OLAHRAGA BAGI PRIA

Berolahraga selama empat jam atau lebih dalam seminggu yang dilakukan pria, terutama saat mereka berusia remaja hingga 20-an tahun, bisa meningkatkan massa tulang dan mencegah terjadinya osteoporosis di kemudian. Demikian hasil penelitian terbaru yang dipublikasikan di Journal of Bone and Mineral Research edisi Mei 2012.